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【テレビ】マツコ、夜型人間の苦悩を切実に語る SNSでは共感が続出 [フォーエバー★]

1 :フォーエバー ★:2021/04/03(土) 08:03:26.43 ID:CAP_USER9.net
2日放送の『マツコ&有吉 かりそめ天国』(テレビ朝日系)2時間SPで、マツコ・デラックスが夜型人間の苦悩を漏らし、視聴者から共感が相次いだ。

■朝に弱いマツコ
番組冒頭、視聴者から「モーニングや朝定食が魅力的に感じる」というメールが。有吉弘行はこれに大きくうなずくが、マツコは「行きたいけど起きられない」など、朝に弱いとの悩みを打ち明ける。

有吉が加齢で早朝に目覚めてしまうと話すと、マツコは驚きながら「私は1分でも長く寝てやろうと思っちゃう」と寂しそうな表情に。さらに、朝5-6時に寝て10時頃に起きるという、普段の睡眠サイクルを明かしていった。

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■何年も朝を感じていない
続けてマツコは、睡眠サイクルを前倒しする努力をしているが、うまくいかないことを吐露。「どうやったらなんの!?」と有吉に聞き、「私、憧れなのよ、朝を感じるのが!」と切実に助けを求めていく。

その後も、マツコは「(空が)白々としたら寝て、起きた頃にはもうお天道さんが上まで行ってるから、朝の清々しさを何年も体験してない」など、昼夜逆転の苦悩を口にした。

■どんよりとした弱音も
たまらず「どうしたら(睡眠サイクルが)前に行けるの?」と聞くと、有吉は「何時に寝ても朝早く目覚めるようになった」と回答。マツコは「そのリズムはどうやって作るの?」と重ねて聞くが、返ってきたのは「自然とそうなる」というものだった。

これにはマツコも、「それを言われちゃうと…」とまたも寂しそうな顔に。最後は、「本当に憧れ。『朝』っていう時間を過ごすっていう」「夜はもういい…」など、どんよりとその辛さをにじませたのだった。

■視聴者からは共感
この切なる悩みに、SNSには「一緒です 朝を感じたい」「朝起きれないマツコさんの『夜はもういい』って言葉めちゃくちゃわかる…」「私も4-5時くらいに起きる」など共感が続出。視聴者の多くも、夜型の生活に悩んでいるようだ。

ちなみに、しらべぇ編集部が全国10〜60代の男女1,733名を対象に調査したところ、「朝よりも夜のほうが活動的になる」と答えた人は、全体の49.6%。昼派と夜派で、ほぼ真っ二つに割れることとなった。

歳を取ると早く目覚めるというのが定説だが、マツコもいつかはこうなるのだろうか。

2021/04/02 23:30しらべぇ
https://news.nicovideo.jp/watch/nw9177409?news_ref=50_50

64 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 09:15:25.36 ID:wvFg03Mt0.net

夜型だっていいじゃん。
夜型と極端な朝型は紙一重だし。

179 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 16:07:19.29 ID:Pt9sEmAW0.net

>>97
マツコはその変え方を聞いてたんじゃないのか?

35 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:39:07.76 ID:3J6XyUXk0.net

いちいち大袈裟なんだよ。何が朝を感じたいだよ。
もうちょっと起きてれば陽が登るだろ。

106 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:45:55.00 ID:HnflKjiu0.net

個人的に牛丼チェーンは朝定食頂くところで牛丼食べたことない。

ちなみに吉野家が断トツ美味しい。

141 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:42:40.90 ID:rdt1YF2h0.net

俺も夜型人間だから、夕方に起きて出かけようとしても、ランチタイムが終わってたり、美術館や動物園や鎌倉とか閉まる時間帯だから損した気分にはなる
前日に行こうと決めてないと行けない
朝型人間だと当日ふらっと行けるのよね。まあ朝までオールで起きて午前中に行って昼に帰宅するパターンもやるけど

147 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:52:21.91 ID:w85NFBad0.net

そりゃ妻が朝番組やってたら早く起きてまうだろ

105 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:44:55.85 ID:v2NW6kiv0.net

>>1
有吉の早起きの理由は加齢じゃなかった

50 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:52:51.10 ID:yAQhVz5l0.net

今日は4時起き。
気分が良いから錦糸町で前立腺マッサージ受けに行く

217 :名無しさん@恐縮です:2021/04/04(日) 02:48:15.56 ID:SYtM74Ch0.net

夜型の生活になりやすい人って体内時計が一日24時間じゃなくて25時間でできてるとかって聞くな

125 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:04:24.03 ID:PeCPoRyf0.net

生活のリズムなんてちょっとしたことで変えられるんじゃないか
たまに朝早く起きる用事があって起きたら、翌日以降もその時間に目覚めるようになってしまう

168 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 14:07:15.16 ID:wssciEqC0.net

疲れてないから寝るのが遅いんだと思って
軽くウォーキングしたら
帰宅後わりとすぐ寝落ち、日付変わるに頃起きて
結局かわらない
夏だと、暑さがやわらぐ夜中が過ごしやすいのもあるけど

213 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 20:55:30.76 ID:zTKzvipH0.net

ジャバ・ザ・ハット

42 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:44:37.81 ID:ykxcftzM0.net

週末は逆に夜更しして夜を堪能する俺

158 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 13:19:06.32 ID:4AdLZRHS0.net

夜型はだんだん鬱になるよ
人間の生理に反してるからな

83 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 10:38:54.13 ID:LREgtoDT0.net

オカマに朝は似合わない

238 :名無しさん@恐縮です:2021/04/05(月) 17:51:44.63 ID:IW/LZojV0.net

年取ると朝型になるから(´・ω・`)

107 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:47:34.42 ID:LuIPL1MU0.net

朝なんて普通みんな弱いだろ

182 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 16:45:17.02 ID:k2xAh2N60.net

>>166
五木寛之は風呂にもあんまり入らないし
タバコも50ぐらいまで吸ってたし
医者に行かず健康診断も受けないという…
持って生まれた生命力としか言えないな

82 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 10:32:10.91 ID:gXOGHM4i0.net

昼起きるとものすご損した気にならない?世間はもう半分終わっててすぐに夕方がきて夜だと
休みも必ず午前中に起きる癖をつけなきゃそもそも時間そんなに左右しないよ体が反応する

134 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:31:29.33 ID:qHVfg2b40.net

大体昼間に適度な運動をしてれば日が変わる前に眠くなるだろ
夜型とか言い訳するカスどもは生活そのものがだらしないんだぞw

236 :名無しさん@恐縮です:2021/04/05(月) 17:15:59.62 ID:YjzkLHXp0.net

若い頃は東京で夜型も夜型だったけど、田舎の農民になったら、朝5時起きとか普通に出来るもんな

36 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:39:07.94 ID:e80t0UCD0.net

朝に寝てるくせに朝を感じたいって脳みそ沸いてんのか

夜寝ろや

130 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:14:34.24 ID:ljwMZnfV0.net

夜型は甘え

197 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 19:04:51.70 ID:0POZAfOe0.net

時差を利用して、5,6時間くらい朝が早い国に旅行
慣れて夜型になったら、また移動
4回目には、日本の朝を見られる

231 :名無しさん@恐縮です:2021/04/04(日) 20:36:52.06 ID:xT8MJPXg0.net

>>227
>>229
飼い猫の場合は人間の生活サイクルに合わせるんだって
というか合わせないと生活できないんだろうよ。猫も

97 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:35:09.30 ID:cMEoH9FI0.net

>>8
俺も昔は完全に夜型だったけど
朝型に変えても大丈夫だったよ
ダメな人はダメなんかな?

153 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 13:06:34.68 ID:hclv/M/h0.net

たまに早起きしたら便秘になってその日は体調悪い

218 :名無しさん@恐縮です:2021/04/04(日) 07:08:00.58 ID:hxZ34seI0.net

夜型人間だったけど子育てしてるうちに5時起き21時就寝が当たり前になった

160 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 13:20:41.49 ID:rdt1YF2h0.net

>>145
俺は夜勤やって、これがすこぶる快適だよ。夜型人間すべての人にオススメするわ。他人と生活サイクルが違うのがツラいけど

9 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:17:18.89 ID:+h7ViHT20.net

5時に寝て10時起きなんてまだ良い
こっちは5時に寝たら起きるのは17時以降だわ。
そしていつまで経っても朝型になれないから
色々苦労するっていう。

48 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:51:33.55 ID:azyeC8A60.net

>>38
時間はたっぷりある日でもそうなってきて辛い
逆に高齢になった親は何時間でも寝れるようになった。昼寝もたっぷり。

171 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 14:36:58.20 ID:4whZoFhZ0.net

有吉はずっと夏目ちゃんに起こしてもらってたからだろ

65 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 09:21:23.31 ID:sem6E72M0.net

別に自分の環境がその方が過ごしやすいというか楽ってだけじゃね
子供の頃はみんな朝起きてるんだから

232 :名無しさん@恐縮です:2021/04/04(日) 20:52:42.97 ID:ISfo3eyoO.net

>>139
>>141みたいなあるあるもあるし
敗北感はあるな
ただ夜型のが稼働体感時間は長い不思議

120 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:00:23.51 ID:qMyHHL4r0.net

産まれた時、朝4時半に産まれてその後寝たせいか赤ん坊の頃は夜型だったらしい
その後親に矯正されたけど油断するとすぐ夜型になる、用事がないと朝起きてられない
時差が12時間のアメリカ大陸に行ったときはメチャクチャ元気で憂鬱癖もなかった

26 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:34:33.42 ID:2j4sjws80.net

有吉が早起きになったのは夏目のおかげだろw

187 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 17:11:12.51 ID:xH014orl0.net

問題は昼勤務の人が不眠症になると癌だったってヲチが身近に数人いるわ
不眠症の悩み聞いてたが狭い範囲の知人たちにしろ癌だったから癌の前触れで不眠症なることもあるのかなとビビった

18 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:28:54.00 ID:ODFwhl5r0.net

普通に夜寝て朝を感じながら起きるけど朝ごはんってあまり楽しめないわ
変に食べると昼までなにもできないくらい調子落とす

18 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:28:54.00 ID:ODFwhl5r0.net

普通に夜寝て朝を感じながら起きるけど朝ごはんってあまり楽しめないわ
変に食べると昼までなにもできないくらい調子落とす

227 :名無しさん@恐縮です:2021/04/04(日) 16:45:29.50 ID:7m5ncqFZ0.net

>>225
ヌコは夜行性じゃね?

169 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 14:11:48.94 ID:YYYOys620.net

5-6時になるならそのまま起きてれば良いじゃん。
で10時くらいから寝れば朝を感じられるじゃん。

103 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:40:47.01 ID:OTsPyBYU0.net

何年も夜勤してたから気持ちは分かるけど体調崩してから夜勤やめて通常勤務に戻したら回復した
人間は夜眠るように出来てるってのがわかったよ

199 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 19:40:16.85 ID:HCwSBPbn0.net

自堕落糞野郎はまずは真っ当な生活習慣を身に付けろ
それだけで体重も含めて体の調子がかなり良くなるから

69 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 09:32:24.26 ID:mYf22V210.net

>>1
体型からも分かるようにろくに身体動かしてないから寝れないだけだろ
一度身体中筋肉痛の疲労困憊になるくらい1日動かしてみろよ
夜に横になったらもう泥の様に眠ってる
それやってりゃ勝手に睡眠リズム変わる
当たり前の話

150 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 12:56:39.52 ID:fUN6jIx70.net

ロクに仕事もしてないのに昼夜逆転してる自堕落な夜型人間は
マツコさんも同じで嬉しいとか現実逃避したらあかんよ

167 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 13:56:43.37 ID:OdZcfX1S0.net

去年の年末から失業給付受けてるけど、オンラインゲームにはまって夕方少し寝て深夜はずっと取り憑かれたようにゲームしてる…だんだん病んできているのはわかるけどこのサイクルがずっと続いていて辛い

117 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:57:05.66 ID:jtJ9Ej7Q0.net

>>16
ほんと早く消えてほしい

57 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 09:01:33.52 ID:IB/TDtHv0.net

テレビ業界は午後から撮影始まるからしゃーないな
休日だけ生活サイクル変えるのは体おかしくなる

54 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 08:57:04.64 ID:i9MPToXf0.net

>>16
おまえのことか?

99 :名無しさん@恐縮です:2021/04/03(土) 11:38:04.99 ID:Gc//WAEs0.net

幼稚園のときから早寝早起き苦手だったから体質的なものは絶対ある
朝起きる仕事10年以上やってるのに夜型直らないし
朝に目が覚めて夜は自然と眠くなる人が本当にうらやましい

一日一回応援お願いします。

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