1 ：ヴァイヴァー ★：2023/01/26(木) 22:51:57.06 ID:Vpa/uRJF9.net
板野友美がビキニ姿を披露、妊娠前の体形へ戻すため奮闘に「凄い」「努力の賜物」
元AKB48のタレント板野友美（31）が26日までにインスタグラムを更新。久しぶりに着たというビキニ姿を披露し、妊娠前の体形に戻すた
めに奮闘する様子をつづった。
昨年12月に、夫の高橋奎二投手が所属するヤクルトの優勝旅行でハワイを訪れていた板野。今回の投稿では、約3年ぶりだという海外旅行
で着たビキニ姿を複数アップした。
ビキニを着るために、妊娠前の体形へ戻すべくダイエットに励んだという。「と、言っても食事制限だけでは中々戻らず ピラティスで
インナーマッスルを鍛えたり 整体で骨盤から矯正し、Bradelisのコルセットで更に固定し@atsuko1705先生に教えてもらったフィトテラ
ピーで内側からデトックス、腸活をして…」と、奮闘したことを振り返った。
「それでも、まだ産前の体型にはギリギリ戻ってない」といい、「10代、20代は食事制限だけでお腹ペタンコになったのに。と、何度も
心折れかけましたが、、頑張るしかない 現実を受け入れ、でも、やらないより、近付いた… 一歩一歩」と板野。
そんな努力を重ねた板野の体形に、フォロワーからは「凄い！出産後でこの体型は凄い！」「やばい お母さんの体型じゃない！！」
「美美美 努力の賜物だね 本当に尊敬です」と絶賛コメントが相次いだ。
板野は2021年1月に高橋と結婚。同10月に第1子となる女児を出産した。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202301260000123.html
インスタグラム投稿
https://www.instagram.com/p/Cn3iySGLO_n/
https://www.instagram.com/p/Cn1d2Q4LBNp/
画像 
252 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 05:09:47.67 ID:kOAGe4JR0.net
>>249
板野は犯罪まがいな不祥事やらかしてるよ
110 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 23:41:40.44 ID:0XK36xjt0.net
なんか痛いな…
115 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 23:50:12.03 ID:/iwdKukh0.net
旦那うらやましい
127 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 00:01:58.98 ID:byH+5Koj0.net
ともちんこ！
29 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 23:00:21.30 ID:S9OVK8hQ0.net
妖怪・顔デカちんちくりん
243 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 04:02:15.22 ID:EnTjqIVu0.net
>>1
何やってんだよw
239 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 03:50:56.88 ID:pAisEO5e0.net
学無さすぎて話しててつまらなそう
237 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 03:43:43.59 ID:4I9G2vJe0.net
今季も淫乱嫁のせいで二桁勝利出来ずに終わる
291 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 08:49:11.97 ID:X7BZsnTC0.net
口が凄い
全て、アヒル唇！
このアヒルって、不幸を呼込みそうな感じだけどなぁ
91 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 23:28:53.28 ID:vT254zUi0.net
332 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 14:55:14.12 ID:vDj1U+S90.net
>>331
と、いつものキチガイが精神科病棟から妄想中
348 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 18:58:58.87 ID:foj/j/CU0.net
まだ31なのか！
217 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 02:46:44.63 ID:rcYo0lOA0.net
モリマン
55 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 23:09:43.22 ID:ostk3boO0.net
可愛い
284 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 08:17:27.57 ID:nqsnyA8C0.net
とも、ちんこ、と、板野友美
367 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 22:06:16.44 ID:yqNNDeMv0.net
340: 01/27(金)17:32 ID:bmT8TUz20(1)
反社の愛人と共謀してMJG接骨院の46億円詐欺に加担してる板野友美は
フォロワー数の偽装やSNSのえげつない画像修正詐欺なんて昔から当たり前のようにやってるで
人を騙すのは得意分野
金の為なら手段を選ばないヤバい女だぞ
273 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 07:30:54.20 ID:vCFBbuh70.net
へそでけぇ
14 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 22:55:54.75 ID:PhosxeuP0.net
顔やばｗｗｗ
23 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 22:58:13.28 ID:PX7RoxOE0.net
ともちんこってけいじのことか？
270 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 07:19:35.97 ID:UGDmr9DK0.net
これはインスタでドヤって見せたくなるね
素晴らしいわ
182 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 00:56:17.49 ID:NiG5F/wg0.net
ともちんこ！
158 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 00:31:05.00 ID:2QJVV6h60.net
大嫌い
167 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 00:40:28.68 ID:FW2cK11W0.net
>>163
どう見ても加工じゃん
腕も脚の長さも実物とぜんぜん違う
実物短足だぞ
62 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/26(木) 23:13:48.92 ID:oWCckM0n0.net
ごっつい巾木やな
257 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 05:22:27.19 ID:lk69Y9Lk0.net
ビキニを着るために体型を戻す…
体型を戻す目的が…
233 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 03:34:16.62 ID:1uQQ3OGM0.net
>>231
偽装人気
200 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 01:38:08.14 ID:bAJ0pD100.net
板野友美がいつも一緒にいるともちんこって何者なの？
144 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 00:18:48.97 ID:cfH/X/An0.net
変態なんだな
324 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 13:26:57.68 ID:ONSYFS6u0.net
加工された画像出されても…
334 ：名無しさん＠恐縮です：2023/01/27(金) 15:50:51.52 ID:KFnL7/Sp0.net
好感度落下チャレンジでノブにフォロワー数で唯一マウント取られなかったともちんこ
