1 ：爆笑ゴリラ ★：2022/03/31(木) 10:45:04.02 ID:CAP_USER9.net
3/31(木) 9:39
スポーツ報知
中谷美紀、血糖調節異常で医師の指導を受けていると告白…「ただのワガママ」と誤解受けることも
女優の中谷美紀（４６）が３１日までに自身のインスタグラムを更新し、「血糖調節異常」で医師の指導を受けていることを明かした。
中谷はウィーン・フィルハーモニー管弦楽団などでビオラ奏者を務めるドイツ人のティロ・フェヒナー氏と１８年１１月に結婚を発表し、１年の半分近くをオーストリアで過ごしている。
この日は、「新たな作品の撮影が本日より始まりました」と報告。撮影中の食事について「満腹にしてしまうと集中力が削がれるため、お昼は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、ＭＣＴオイルなどで凌ぎます。万が一おにぎりなどを口にしようものならたちまち血糖値が乱高下して、耐え難き睡魔が襲って来る上、大人のニキビや倦怠感にも苛まれる体質でして、糖質は極力控えています」と説明。
この症状は「血糖調節異常」だと明かした。このような理由からオーストリアで有名なザッハトルテを食べられなかったというが、最近になり低糖質のザッハトルテを発見し食べたことも報告し、その写真も掲載。「医師の指導により糖質制限を始めた頃は、こうした代替品が少なく、糖質制限と言うだけで、ただのワガママだと思われたり、美容のためにストイックに制限をしていると誤解を受けることもしばしばでしたが、血糖調節異常に対する理解が進み、食事や甘味も選択肢が増えたことが何とありがたいことでしょう。どうぞ皆様も健やかにお過ごしくださいますように」と結んだ。
中谷は食生活について、１月には「１２年前にベジタリアンをやめて医師の処方によりビタミンＢ群とナイアシンをしっかり摂取するようになってから、悪夢を全く見なくなりました。安眠、快眠にはビタミンＢ群とナイアシンをぜひ」と明かしていた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/83a664f1317bfb90e91b3d98b20038a87a0c35af
【写真】血糖調節異常でも食べられる低糖質のザッハトルテ 
10 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 10:53:54.12 ID:Pw9B0gpn0.net
糖尿病予備軍でしょ
135 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 15:01:52.63 ID:CN9b2S/Y0.net
糖尿レベルだな
糖質制限なんてしたら耐糖能は落ちる一方だから後戻りできなくなるよ
194 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/01(金) 01:34:47.92 ID:5gfGvIX50.net
糖尿っていうと日本語だと甘えや贅沢のイメージがつくもんな
痩せの糖尿が結構いるんだから、なんかオサレなネーミング付けてあげては
30 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 11:12:56.58 ID:34BU5r3J0.net
低血糖症ですね
44 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 11:33:14.11 ID:RlGxYR2d0.net
なんでもバランス良くが一番だと思うぞ
コントロールしようとしてバランス崩してるように見える
99 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 13:03:25.20 ID:n0YCkuDk0.net
糖尿病の前段階だな
ここで気づいてコントロールしないと
低血糖時にドカ食いするようになる習慣がついて
そこから糖尿病になる
100 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 13:07:53.32 ID:BVrJU9gJ0.net
＞わたしの食事は棗バターと少量のノンシュガーチョコレート、プロテイン、ＭＣＴオイルです。
ベジタリアンとかヴィーガンとかマクロビとか意識高いことをファッション感覚でやった挙句に
体調崩したとかじゃないよね？
若い頃から「食事は一日三回しか食べられないから不味い物は食べたくない」とかこだわってたり
ジュンサイが〜 精進料理が〜 とかうるさそうだったよね
171 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 21:13:56.27 ID:sEJ+jakp0.net
ご飯は栄養バランスしっかり取ってたけど昼夜逆転しまくってたら急に片耳が聞こえなくなって吐き気とめまいで何も出来なくなった
慌てて朝ちゃんと起きる生活&ビタミンＢ群サプリ飲み続けたら一週間後に完治した
ストレスないしーと思ってたけど体内時計が狂うのがめちゃくちゃストレスになったんだろうと思われる
114 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 13:43:58.50 ID:7LdAKiSI0.net
>>26
人種
54 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 11:51:57.25 ID:GgvrqSXh0.net
糖尿病やん
15 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 10:57:38.88 ID:OGWTUE2m0.net
知らんがな
9 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 10:52:03.17 ID:uxAVO9wD0.net
中谷美紀の歌が好き
199 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/01(金) 02:49:21.53 ID:FcT6kk090.net
>>172
小林麻耶のブログ読んでそう
146 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 17:59:38.94 ID:BPOTd8V/0.net
>>139
うむ、しかもそこ中国製だったりする
あと糖衣じゃなくても凝固剤使ってたりするからね
サプリはあくまでも「栄養補助」だから過剰な常用は良くない
106 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 13:33:14.76 ID:Q4aWQarb0.net
>>85
普通です
36 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 11:22:35.96 ID:/rOc/Xhv0.net
>>6
薬と毒は紙一重だよ
149 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 19:03:42.01 ID:MJZcP7/d0.net
わかる。俺も食パンや白飯食うと気づいたら居眠りしてる
でも別に糖尿病じゃない
最近飲み物に難消化性デキストリンを入れるようになってからは
少しはマシになってきた
129 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 14:10:35.73 ID:rV8VFvZ/0.net
>>84
むしろ今はマシになった気がするが
139 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 16:19:37.96 ID:FN3n9Nxj0.net
>>136
カプセルの部分か
それは盲点だった
73 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 12:15:54.70 ID:e87TwkWi0.net
5chとプレステネトゲをやってる時は全然眠くならない笑
49 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 11:40:30.84 ID:l0ArceqP0.net
>>1
なんだかんだ無茶苦茶美人だな
188 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/01(金) 00:53:47.81 ID:FfUuJ0MA0.net
>>1
昼食後は誰でも眠くなるものかと思った。朝と夜の食後は眠くならない。
183 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/01(金) 00:21:49.94 ID:kRUJO2ir0.net
低血糖の時はよく悪夢を見るよ
悪夢といっても怖い夢とは限らず何か訳の分からない事ばかり起きて発狂しちゃったかのように頭が混乱する夢ってのが多いかな
220 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/02(土) 09:47:45.30 ID:tV7ILHvY0.net
>>211
「存在を認める」をどういう意味合いで言ってるのかよくわからんが
コロナの後遺症に関しては20年夏から追跡調査して21年4月頃には結果を公表してるよ
ワクチンは知らんけど
211 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/01(金) 18:38:09.27 ID:Fw2txHSG0.net
>>210
コロナやワクチンの後遺症についても
存在を認めるだけで2年もかかってるんだよな
アメリカなんて即座にlong Covidと言われていたのに
日本の医者は
「気のせい」
「あり得ない」
で苦しむ患者を一蹴してたな
ワクチンも，因果関係がどうのこうのとかで放置
馬鹿すぎるわ
精神医学も英国や米国の15年遅れ
ほんまクソでしかない
日本の医者は傲慢で人格障害が多いから
自分の知らない症状を突き付けられたら
「いや、それ気のせいです、そんな病気疾患はありません」
「それ心因性ですよ、心療内科へどうぞ」とかね
こういうのも殆ど医者が無知でアホなだけなのにな
174 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 23:05:46.51 ID:Iq+shH5I0.net
ロシア発ビタミンZ
これを飲めばあなたも今日からサイコパス
158 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 20:16:20.91 ID:3/DURv+X0.net
>>26
2型糖尿病なら高強度筋トレやれば治るぞ。
自分はA1cが3ヶ月で14.5→7.5→5.8に
なって安定。
食事制限や糖質制限なし
食前のインスリンは最初の一ヶ月だけで2ヶ月目からインスリンや薬もなし
入院勧めた大学病院の糖尿病代謝科の先生が唖然としてた。
33 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 11:16:30.30 ID:sOI26TKM0.net
眠いときはタバコ吸うと目が覚めるよ
156 ：名無しさん＠恐縮です：2022/03/31(木) 20:10:03.13 ID:3hYhAiWZ0.net
どうでもいい
もう日本に関わるな
219 ：名無しさん＠恐縮です：2022/04/02(土) 09:39:47.61 ID:sTujJzKW0.net
ブドウ糖負荷試験のデータを見ると正常と言われる人の多くも血糖値が乱高下するのが分かる
