芸スポ

【野球】本人は効果実感も… 日本ハム・清宮の急激ダイエットに「期待」と「不安」の声 [爆笑ゴリラ★]

1 :爆笑ゴリラ ★:2022/01/13(木) 07:58:15.15 ID:CAP_USER9.net
1/13(木) 5:15配信
東スポWeb

自主トレでスリムな姿を披露した清宮幸太郎(東スポWeb)

 林家三平もびっくりのダイエットで注目が集まっている日本ハム・清宮幸太郎内野手(22)をめぐり、期待と不安の声が周囲でささやかれている。12日はソフトバンク・柳田と合同練習に取り組んでいる佐賀・嬉野市で自主トレを公開。新庄監督の勧めもあって取り組んでいる減量は成果を実感しているようだが…。
  
 100キロ超だった体重は昨年11月末までに98キロに減少。現在は徹底した食事管理と豊富な練習量でさらに絞り「今は94キロ〜95キロぐらい」(清宮)という。

 いまやルックスはプロ入り直後を思わせる。その効果で体のキレを取り戻す可能性は高い。本人もすでに減量効果を実感しているようで「やっぱり動きやすいです。あまり疲れないですし」と笑みを浮かべる。

 今回のダイエットを持ちかけた新庄ビッグボスは現役時代に体脂肪を極力減らす一方で、筋力を維持する理想的な体形で好成績を残した。清宮が俊敏な動きを取り戻せば故障も減り、ここ数年精彩を欠いた打撃や守備も肉体同様に変化は表れるはず。未完の大器に自然と期待が高まるのは当然だろう。

 だが、極端な減量は長距離砲にとってマイナス面もある。筋力を維持できなければ、パワー不足に陥ってしまうからだ。

 清宮は「糖質はしっかりとるようにして、運動中もドリンクで確保している。脂質かな、意識するとしたら。肉も種類というか」と、単純な減量ではないことを強調。持ち味であるパワー不足に陥らない体作りを目指していることを明かした。それでも過去に経験のない減量による反動はいつどこで生じてもおかしくない。

 減量とパワー維持の両立は容易ではなく、見守ってきた球団スタッフも「中距離打者として率を残す打者を目指すのであれば、今回の減量効果は大きいはず。ただ、飛距離を追求するとなればこの取り組みの結果は未知数」と半信半疑。清宮は今季の目標を「30本(塁打)です。そこを目指してやります」とブチ上げているが、実現できるかどうかは今後の動き次第だろう。

 もっとも、清宮は体重を減らすことばかりでなく、打撃技術向上にも意欲を見せている。今後はボールを「一点ではなく線で捉える感じ」を意識しながらから確実性を上げていくという。

「自分のスイングは嫌いで嫌いで仕方がなかったので(打撃フォームを)変えることに対して躊躇(ちゅうちょ)することは全くなかった。(春季キャンプは)初日からアピールしまくって、開幕戦はホークス戦なので柳田さんの前で一発かましてやりたいと思います」と高らかに宣言する清宮は勝負の5年目で変貌を遂げられるか。新庄監督とともに注目は集まる。


https://news.yahoo.co.jp/articles/79a1fdfcc3ab4d20b101a6f3548cee5a1a95bd98

49 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:25:06.83 ID:kjl4/NFZ0.net

まだ太い

64 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:34:28.87 ID:NkdrebIm0.net

今までがデブ過ぎたってだけやん

144 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:00:10.67 ID:1hYQZ+ck0.net

メジャーとかみてもホームランバッターてみんなデブやん

201 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 11:07:41.55 ID:ZB4dzite0.net

打率2割届かないんじゃなあ
結果出るといいな

258 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 23:22:01.20 ID:tRQK7mPm0.net

痩せたといってもトレーニングしながらだからな。
絶食してるわけでもないし。
同行してる柳田に栄養士が付いていない訳がない。

248 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 16:54:33.16 ID:2EM0Mpwt0.net

通算打率.198 出塁率.284 長打率.344
ここから単打マンになっても打率.250 出塁率.300 長打率.400くらいの選手になれば
一塁しか守れなくても250打席くらいの需要はあるだろう
痩せた分だけ二塁打が20本以上出せるようになれば万々歳

218 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 11:52:18.01 ID:XFyF+lZD0.net

>>216
>普通の体格だろこいつは
パワー系の野球選手として、だったらな。
言うても184(公称)

194 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:59:44.43 ID:Jh1HMN160.net

細めで邪悪さが薄めの伊集院

16 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:06:34.55 ID:kv0NCOdb0.net

トンカツ王子w

158 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:16:59.06 ID:bsjxIifJ0.net

星野「20キロ痩せろ、出来なきゃ来シーズン使わん」
山崎「ええ(;゚Д゚)」

無事20キロ痩せてHR王を取ったんですってw

13 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:03:44.02 ID:/all5B120.net

やってやんぜ!って顔をしている

154 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:09:24.20 ID:AkQEbZEC0.net

新庄になったし、柳田もアドバイスしてるから良くなるでしょ。でも元々ハングリー精神あんまりないからもうあまり期待しません

214 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 11:36:15.53 ID:WZT9Co5t0.net

デブの言い訳を間に受けんなよ

160 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:18:06.16 ID:u4L6Qbhq0.net

>>156
そんな発言してたらとらえる人によってはハラスメントかもね。
清宮には似たような言い回しはしてたような気はするけど、醜いとは聞いたことはないね。カッコ悪いとは言ってたような気はする。
ちゃんと覚えてないから言ってたらすまんね

45 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:23:35.67 ID:h2eTn97p0.net

痩せてもこの程度かって言うのとライザップみたいな痩せ方
すぐリバウンドしそうというかできるのに今までやらなかった
これスポーツ選手なの?

200 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 11:07:26.95 ID:LnhbeKP50.net

打てない豚はただの豚だからな

146 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:02:44.00 ID:fgxz/l9i0.net

松井みたいな体型が1番いい。

村上はこれ以上太るなよ。

73 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:51:28.01 ID:2Y67BwDL0.net

この選手の成績の事は
全く知らないが
確かに

減量とパワー維持の両立は容易ではない

161 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:18:14.39 ID:gK0mQ3Tj0.net

>>157
去年の新人王候補もほとんど大卒だろ

高卒では、まだ筋力や体格、練習レベルで
プロのレベルとは大きい差があるんだろうね。

それが大学4年間で差が縮まってくると。

125 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 09:45:02.77 ID:2nWg2mQu0.net

まだデブじゃん
もっと絞れよ

210 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 11:23:56.56 ID:ReKntieR0.net

もちろん失敗する可能性もあるだろうがそもそも4年やって一向に成績が向上しないんだからリスク取ってでも変化を求めるのは正しい

174 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:42:05.14 ID:mS0jtC7a0.net

背高くて筋肉あるから体重95kgくらいで十分絞れた感じになると思う
90kgまで絞ったらおそらくうっすらと腹筋のカット出るだろうけどそこまではする必要はない

191 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:58:46.13 ID:il/utwXQ0.net

こんなん引退して激痩せした貴乃花じゃん

84 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:58:00.17 ID:xDK0jPYs0.net

痩せたら細くなるとか元から筋肉ついて無かったんやろな

211 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 11:33:16.45 ID:D9ptPVZ+0.net

ソフバンの今宮みたいなのがガンガンホームラン打ってるの見ると、こういうショボイ話はどうでもいいんだよね、、、

179 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:48:23.12 ID:ng0V8rR70.net

大谷もボンズも落合も中村も山川も門田も野村も
増量してホームラン量産したのに

痩せたら魅力なるがな

176 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 10:45:46.33 ID:Xocx+O9e0.net

中田も昔痩せたけどバッティング駄目になったよな

109 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 09:21:43.53 ID:lYg+O2cH0.net

デブで活躍できてないんだから痩せることくらいしかもうやれること残ってねえだろ

70 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:42:26.12 ID:X2aA8rKO0.net

新庄は責任持ってRIZAPのCMに紹介してやれ

22 :名無しさん@恐縮です:2022/01/13(木) 08:09:57.37 ID:EO6APSnB0.net

効果かあったら他のデブ達はどうすんのかねwww

一日一回応援お願いします。

にほんブログ村 芸能ブログ 芸能ニュースへ

コメントを残す